艾艾贴准总代杜洋-女人如何用艾灸瘦脸?

2018-03-26 01:32:44艾艾贴知识2267

艾艾贴准总代杜洋-女人如何用艾灸瘦脸?

可以用艾艾贴瘦脸吗?

有那么些人,乍一看好胖,再仔细瞅瞅,其实身材很好,原因就是有一张大饼脸或者是娃娃脸。脸常常是判断一个人肥胖与否的首要条件,因为它没有遮挡物,时时刻刻都是裸露在人的视野中。所以大家都想有一张瓜子脸,怎样才能拥有呢,怎样才能让脸瘦下去呢。瘦脸的方法有很多,但是我们最好选择安全可靠的健康的方法。比如说时下最流行的艾灸减肥法,就能帮助大家达到瘦脸的目的。
人体内脂肪堆积过多而造成身体超重就称为肥胖,是人体摄入的热量超过其消耗的热量,导致脂肪成分在体内积累过多而形成。人的胖瘦取决于体内脂肪细胞的数目和脂肪细胞内脂质含量的多少,成年后开始肥胖的人多数是细胞肥大而数目无明显增加。研究表明,通过艾灸刺激某些穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、起到瘦身的作用。

艾艾贴艾灸瘦脸的方法:
灸取穴位:迎香,颊车,地仓,承浆,天突。

迎香穴———减轻肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方,鼻翼的旁边即是。此穴位不仅可以消除眼部浮肿、预防肌肤松弛,还能减轻肩膀酸痛。
艾艾贴调理迎香穴位指示图


颊车穴———消除脸颊的浮肿。沿脸部下颚轮廓向上滑,就可发现一凹陷处,即为此穴位。它可以消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。
艾艾贴调理颊车穴位指示图


地仓穴———抑制食欲。在面部,口角外侧,口角旁开0.4寸,上直对瞳孔。胃部如果持续处于高温状态,就会促进食欲,所以此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。
艾艾贴调理地仓穴位指示图


承浆穴———下唇与下颚的正中间凹陷处即是。它能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。
艾艾贴调理承浆穴位指示图


天突穴———促进水分的排除。位于喉斜下方肌肤的内侧。它能刺激甲状腺,促进新陈代谢,去除脸部多余的水分。
艾艾贴调理天突穴位指示图



在用艾艾贴艾灸瘦脸的同时,平时在运动饮食方面都需要多加注意。多加强运动,促进新陈代谢,排除体内多余水分,代谢多余脂肪。饮食方面少吃甜甘油腻、垃圾食品等。平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。


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