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用艾艾贴怎么预防三高?-艾艾贴微商代理
文章来源:艾艾贴黄锐华总代 时间:2018-02-11 07-32-57

艾艾贴怎么预防三高?

用艾艾贴怎么预防三高?

三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。 


按照中医理论,正常的人体是和谐平衡的,如果不平衡,就会逐渐解体,分崩离析。这个平衡以简单的解说就是五行的相生相合,这个组合,使人体五脏平衡,内经上叫平人。
五行在人体的对应,心属于火,肾属于水,一个功能偏于动,一个功能偏于静;一个功能偏于火和热,一个功能偏于水和寒。心肾是一对矛盾的统一体,相互制约,又相互依存。如果心火的功能弱于肾水,则表现为阳虚证;如果肾水的功能弱于心火,则为阴虚证。
阳虚证的表现与相应的调理方法近年来已经探讨了许多。而阴虚证则相对较少。阴虚的情况便是肾水的力量弱于心火的力量。如此则心火得不到肾水的制约而表现的亢奋,其表现为动的太过,搏动的太过,有的表现为心率快,这是次数偏多,再就是动力太猛,搏动的力度偏大,这便是血压高。
心火太盛的另一个表现便是火热太盛,心脏本来就属于火,得不到水的制约,自身火热大盛,热力增高。心脏本是一个动力泵,全身的血液循环都要通过心脏,此时心火太热,则每次经过心脏循环的血液都要受到心火的煎熬,日积月累,这个血液便像熬粥一样变的越来越粘稠,这样便出现了血液粘稠,血脂高,越稠的东西总是在上部,在表,如粥皮一样,于是这些粘稠的血液会首先聚集在上焦,如此则表现为心脑血管疾病,心脑血管堵塞便是由于这些粘稠的垃圾。
心火太盛的另一个表现则会蒸动器官组织中的水气,使成为雾状弥漫于各个组织之中,这些水气便是湿气。这种情况便是细胞组织内部缺水,极度饥渴,而细胞外则雾气弥漫。湿气对应于太阴湿土,土性粘腻,和糖的性质一样,于是也会形成血糖高,表现为糖尿病。
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三高有什么症状?
高血压:
是当代最常见的流行病之一,早期高血压病人可表现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁等症状,这些症状多为高级神经功能失调所致,其轻重与血压增高程度可不一致。后期血压常持续在较高水平,并伴有脑、心、肾等器官受损的表现。这些器官受损可以是高血压直接损害造成的,也可以是间接地通过加速动脉粥样硬化性疾病产生而造成的。这些器官受损的早期可无症状,最后导致功能障碍,甚至发生衰竭。 
高血糖:
最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性、终生性疾病,是一种严重危害人体健康的常见病,由于胰岛素相对或绝对不足,使体内碳水化合物、脂肪、蛋白质等营养素代谢异常。此病可引起多种并发症,严重时可以引起全身性疾病,使人致残、致盲,甚至致死。糖尿病的症状为“三多一少”,即多尿、多饮、多食及体重下降。高血糖病人要注意控制饮食,低糖低盐,加强锻炼,如果过段时间再查血糖还是高,也应考虑用降血糖的药。
高血脂:
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成动脉粥样硬化,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流中断。这种情况如果发生在心脏,就会引起冠心病;发生在脑部会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、胰腺炎,加重肝炎、老年痴呆等疾病。

中医采用艾灸的方法预防三高,艾艾贴艾灸预防三高的方法:
1、主穴:涌泉、百会、曲池、足三里、悬钟 
2、配穴:头痛头晕:风池、大椎;健忘失眠:神门、肾俞;肢麻:外关。

艾艾贴调理涌泉穴位指示图
  
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艾艾贴调理百会穴位指示图
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艾艾贴调理曲池穴位指示图
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艾艾贴调理足三里穴位指示图
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艾艾贴调理悬钟穴位指示图
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艾艾贴调理风池穴位指示图
                         
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艾艾贴调理大椎穴位指示图
  
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艾艾贴调理神门穴位指示图
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艾艾贴调理肾俞穴位指示图
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艾艾贴调理外关穴位指示图
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生活中如何预防三高?
1、要学会科学饮食。在一日三餐中朋友们要学会科学地吃、合理地吃。
①早餐要吃好。
②午餐要吃饱。
③晚餐要吃少。
2、要加强锻炼。锻炼的好处有很多,有“三高”的朋友通过锻炼,可以使血压和血糖,以及体重下降。对还没有出现“三高”的朋友,锻炼同样可以达到预防作用。
①能给大脑足够的营养。空气流通,能够增加含氧量,运动过程就是在摄取清新的空气。
②劳逸结合,脑体结合。
③计划运动。要根据自身的身体状况和健身需求,有针对性地加以选择,不要选择那些过于剧烈的运动项目。
3、要戒除烟酒。吸烟对心、肺都有危害,尤其是对已经患有“三高”的朋友危害更大。统计表明,长期吸烟的朋友发生心脑血管死亡或者致残的,要比不吸烟的高出4倍。酒对消化系统,尤其是肝脏有损害作用,长期饮酒增加了肝硬化的发病率。
 
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