艾艾贴 | 如何调理心肾不交？-艾艾贴总代理黄锐华

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心肾不交也叫“水火失济”,指心、肾生理关系失调的病变,肾阴不能上济于心或心火不能下降于肾,均能使两者失去正常的协调关系。症见心悸、心烦,腰膝酸软,失眠多梦,头晕健忘,耳鸣遗精,潮热盗汗,咽干小便短赤,舌红无苔,脉细数。

心肾不交是一个常见的中医名词,它指的就是心肾生理失调的病理现象,简单来说就是心火降不下去,肾水也升不上来。我们的心属火,肾属水,心火需要下降到肾才可以温养肾阳,肾水则需要上升到心才可以滋养心阴。心火和肾水只有互相升降,互相协调,我们的身体才可以保证健康,如果该下去的下不去,该上来的上不来,那么自然就会影响身体健康了。

心肾不交常会表现为失眠多梦、心烦意乱、精神不振等,而造成这些不良症状的原因一是久病不愈,身体过于虚弱而导致肾阴亏损,二是由于过度的性生活使精气过度的损耗导致心肾不交的情况发生,三是思虑太多,心情忧郁无法排解,导致心火过于旺盛,四是由于外感热病导致心火偏亢无法下降。

下面给大家介绍用艾艾贴艾灸心肾不交的调理方法：灸取穴位：内关，心俞，神门，涌泉，肾俞，三阴交，足三里。艾艾贴调理穴位指示图

预防及护理 ：

1、若心肾不交证患者失眠严重，应要求病房安静，室内要清洁卫生，温度湿度要适宜，以保证患者能得到充分休息。

2、对表现为遗精频作的患者应告知个人卫生的重要性，如保持阴部的清洁、干燥；内裤宽大不宜过紧，夜间睡眠不能使阴部太暖。未婚男青年的手淫常是心肾不交的遗精病的病因，应告诫其危害性，使患者决心戒险恶习。若因阴茎包皮过长，建议患者切除，不愿切除者，必须每天清洗阴茎、龟头部的尿垢，防止包皮嵌顿龟头。

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